便秘一天吃几个香蕉 1 1—2根香蕉为宜。 香蕉富含果胶，而果胶具有很强的吸附性和吸脂性，持水性，吃后可增加肠道内粪便的水分湿度和软度，进而具有促进排便作用；同时香蕉中含富含膳食纤维，这...

盐蒸橙子 1 材料：橙子1个、食盐适量。 做法 1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子皮上可能残留的农药或果蜡。 2、从橙子顶部的1/5处切开，形成蛊，在露出的果肉上撒少许食盐，在用...

手上血管突出是怎么回事 1 1.血液回流：手上的血管位于四肢的末端，但手下垂的时候，由于血液的回流可引起手上血管的突起。 2.活动需求：手上血管比较突出常见于体力劳动强度比较大的人群，因为...

按摩鱼际穴：1分钟左右 1 穴位按摩是简便快捷有效的止咳方法，而人体的肺经穴位左右两侧有11个，其中鱼际穴是最佳的止咳穴位。按摩鱼际穴具有清宣肺气，清热利咽的功效，对于治疗任何类型的咳嗽...

桃胶治胃病要煮熟吗 1 要煮熟。 桃胶不煮熟，口感不够Q软，消化起来也比较难；桃胶不煮，其中的营养成分也没有完全炖出来；生的桃胶不煮一下，没有进行高温消毒，可能会有一些细菌、微生物等，...

拉不出屎来最快的办法 1 用开塞露加按摩：3—5分钟即可排便。 开塞露是一种针对便秘症状的非处方药物，这种药物由甘油或甘露醇、硫酸镁制成，利用甘油或山梨醇高浓度产生的高渗作用来软化大便，...

如何增长甲床 1 甲床的形状大小有先天和后天之分，先天性的甲床短一般是很难在根本上增长的，一般是通过外界的美化来改变，可以通过美甲的形式，涂上指甲油，从外观上达到一定的甲床增长的效果...

怎么熬萝卜水治胀气 1 食材：白萝卜300克，水1000毫升。 做法： 1.将白萝卜洗净，去掉茎叶，切成块或者片（不用去皮）。 2.锅中放水，大火煮沸。 3.水烧开后加入萝卜，继续煮15分钟，将白萝卜煮...

双氧水为什么会起白沫 1 双氧水又名过氧化氢，分子式是H2O2，具有很强的氧化性，当其与人体组织接触后，会与蛋白质、血液、氨基酸以及脓、伤口分泌物等发生反应，产生单线态氧离子，而在此过程...

怎么熬萝卜水治咳嗽 1 食材：白萝卜500克，水4碗，蜂蜜（或者冰糖）适量。 做法： 1.将白萝卜洗净，去掉茎叶，切成块或者片（不用去皮）。 2.锅中倒入四碗水，大火煮沸。 3.水烧开后加入萝卜，...

怎么熬萝卜水治嗓子疼 1 食材：白萝卜500克，水4碗，蜂蜜（或者冰糖）适量。 做法： 1.将白萝卜洗净，去掉茎叶，切成块或者片（不去皮）。 2.锅中倒入四碗水，大火煮沸。 3.水烧开后加入萝卜，...

怎么熬萝卜水止咳化痰 1 准备食材：白萝卜500克，水4碗，蜂蜜适量。 做法：将白萝卜洗净，去掉茎叶，切成块或者片（不用去皮）。锅中倒入四碗水，大火煮沸。水烧开后加入萝卜，中小火继续煮，煮...

豆制品 1 豆制品是脂肪肝饮食治疗的首选食物，包括豆浆、豆腐、豆芽等。现代营养学研究证明，豆制品不仅含有丰富的营养，还有降低血脂的作用。如果每日摄入30～50克大豆蛋白，能显着降低血清总...

湿毛巾退烧的正确方法 1 1、体温在38度以下的 此时为低烧程度，可用湿毛巾热敷，准备一盆温度在40—50度左右的温热水，然后将毛巾打湿，然后拧干至不滴水的状态，放在患者的额头上，另一块毛巾...

牙齿出血是什么原因 1 1、压力增大 很多人由于近期工作压力突然增大，刷牙时牙龈总是出血且有口臭，建议在放松压力的同时到正规口腔医院去做一下牙齿洁治，然后坚持配合正确有效的刷牙方法。 2...